ลดการดื่มเครื่องดื่มด้วยแอปสุขภาพนี้
Try Dry®: แอปพลิเคชัน Dry January เป็นโปรแกรมสุขภาพและการออกกำลังกาย ฟรี ที่มีผลประโยชน์ต่อผู้คนหลายหมื่นคนในเรื่องการลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในฐานะเป็นแอปพลิเคชันอย่างเป็นทางการของ Dry January® ของ Alcohol Change UK แอปพลิเคชัน Try Dry® มุ่งมั่นช่วยเหลือผู้คนในการมีชีวิตที่ เพื่อสุขภาพ และมีความสุขในช่วงเดือนมกราคม
Try Dry® ถูกออกแบบขึ้นโดยมีการรับข้อมูลจากผู้ดื่มแอลกอฮอล์ และมีฟีเจอร์ต่างๆ ที่ช่วยให้ ง่ายต่อการหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การทดลองเป็นสิ่งที่ส่งเสริมอย่างมากและวิธีการดังกล่าวมาจากสาขาวิทยาศาสตร์พฤติกรรม
ตั้งเป้าหมายของคุณ
แอปนี้เป็นสนับสนุนของคุณเมื่อมาถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการดื่มของคุณ ด้วยแอปนี้คุณสามารถ ติดตาม หน่วยและแคลอรี่ของคุณได้ และตั้งเป้าหมาย ที่กำหนดเอง ที่เหมาะสมกับคุณ ยังมี ตราบัตร ที่สามารถทำได้และ การฉลอง ภายในแอปเมื่อคุณได้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ นอกจากนี้ยังมี เซสชั่นการฝึกอบรมฟรี ทางอีเมล และคุณยังสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้โดยใช้แผนภูมิที่ให้ไว้
แอปนี้ใช้ง่ายมาก และคุณจะได้รับ การเตือนวันละครั้ง และข้อความที่ให้แรงบันดาลใจเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ ยังมี แบบทดสอบความเสี่ยงในการดื่ม ที่คุณสามารถทำเพื่อตรวจสอบการดื่มของคุณ และมันรวมการพฤติกรรมทางพฤติกรรมและคำตอบกลับ แอปจะช่วยให้คุณได้ นอนหลับดีขึ้น สุขภาพดีขึ้นโดยการลดการดื่มของคุณ และ ลดความเสี่ยงต่อโรคทางการแพทย์
อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ Try Dry®: The Dry January app มีข้อเสียหนึ่งที่คุณควรรู้จัก นั่นคือ หน้าจอจะแข็งตลอดเวลา หากการแจ้งเตือนถูกเปิดใช้งาน มันอาจทำให้อุปกรณ์ ล้มเหลว และปิดตัวเองได้ หรืออาจนำผู้ใช้ไปยัง หน้าจอเริ่มต้น และป้องกันแอปไม่สามารถโหลดเลย
ปรับปรุงสุขภาพของคุณ
แม้ว่า Try Dry®: แอป Dry January จะแฮงก์บ่อยหรือล่มสลายบ่อย ๆ แต่มันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มหรือลดปริมาณการดื่มของพวกเขา แอปนี้แนะนำอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและวิถีชีวิตในระยะยาวและกำลังพิจารณาทำเช่นนั้นอย่างแข็งแรง
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ TRY DRY: The Dry January app
มีคุณพยายาม TRY DRY: The Dry January app? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!